nvidia stock vs amd stock; louisville central high school football schedule; Newsletters; brookside parade; galway bay fm sport facebook; port st lucie fence permit cost. Review Bật mí cách tua nhanh video Slow motion trên iPhone cao cấp, nhập khẩu. MỐC THỜI GIAN .COM chuyên phân phối sỉ lẻ Bật mí cách tua nhanh video Slow motion trên iPhone chính hãng tại Hà Nội , Đà Nẵng , TP. HCM Giải pháp chống tia UV cho nhà kính được nhiều người sử dụng hiện nay đó là dùng phim cách nhiệt. Cách chống tia uv cho nhà kính Phim cách nhiệt được cấu tạo từ nhiều lớp màng nhựa mỏng, thuộc nhóm Polyeste. Dán kính cách nhiệt xe ô tô giúp chống lại tia cực tím, tia hồng ngoại và ánh nắng mặt trời chiếu vào. Các loại tia này là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da và nhiệt độ, có hại đến sức khỏe con người và trang thiết bị nội thất trên xe. Đèn UV diệt khuẩn được thiết kế tập trung vào tác dụng khử khuẩn của ánh sáng tia UV. Công nghệ UV được sử dụng rộng rãi trên toàn thế g Đèn diệt muỗi và côn trùng HS-38-8W Extrude/Extrusion (tạo khối):[/b] Qui trình đẩy hình 2D lên thành ba chiều cách đưa vàomột chiều sâu theo trục Z Face (mặt): Một vùng đóng kín cạnh đa giác, tạo thành bềmặt ba bốn cạnh Face Extrusion (tạo khối mặt): Qui trình đem mặt nhiều mặt chọn tạo khối(extrude) chúng vào Tia UV chia làm 3 loại chính gồm tia UVC, UVB và UVA. Tia UVC là dải ánh sáng có bước sóng 100 đến 280 nm, cũng là tia có năng lượng cao nhất và vì vậy nó có tác hại ghê gớm nhất với làn da và đôi mắt. Trên thực tế thì chúng ta ít phải tiếp xúc với ia UVC vì nó đã bị ngăn Tia UV trực tiếp tấn công tầng biểu bì của da, gây ra hàng loạt tổn hại cho làn da như: khô nẻ, sạm, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi và kích ứng. Gây ung thư da: Tiếp xúc với tia UV cường độ cao sẽ ảnh hưởng đến lớp đáy tầng biểu bì, sinh ra các tế bào hỏng. . Bạn có biết, tia cực tím được ứng dụng nhiều trong một số lĩnh vực như thiên văn học, hỗ trợ khử trùng phòng, làm phòng sạch hơn. Vậy tại ra tia cực tím như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!Xem nhanh Sử dụng các loại bóng đèn tạo tia cực tímTruyền dòng điện qua thủy ngân bốc hơi tạo tia cực tímTia cực tím có trong môi trường tự nhiên, nó cũng có thể được tạo nên từ con người. Việc tạo ra nguồn năng lượng này, con người sẽ có thể ứng dụng nó để đáp ứng công việc như khử khuẩn, làm sạch phòng, hỗ trợ xử lý khuẩn trong làm sạch nước,... Đây chính là một nguồn năng lượng có ảnh hưởng 2 mặt tới cuộc sống, sức khỏe của con người. Để chắc chắn bạn an toàn khi tiếp xúc, bạn nên sử dụng máy đo tia UV để kiểm tra. Tuy nhiên, không nên tiếp xúc dưới nguồn sáng này lâu vì điều này có thể làm ảnh hưởng tới da và mắt của dụng các loại bóng đèn tạo tia cực tímĐể đáp ứng nhu cầu tạo ra tia cực tím chủ động nhất, trên thị trường hiện nay có các loại đèn như đèn tiệt trùng, đèn halogen, đèn phóng điện cường độ cao, đèn huỳnh quang, đèn nóng sáng, đèn laze. Đây là các thiết bị điện, có độ nhạy cao, đáp ứng nhanh chóng yêu cầu của con đèn tạo tia cực tímNguồn ánh sáng tia UV được tạo nên do quá trình chiếu sáng của các loại đèn này, nó có cường độ nhẹ hơn ở ngoài tự nhiên, tuy nhiên, nếu bạn sử dụng, tiếp xúc quá lâu, nó cũng làm mắt và da của bạn bị ảnh hưởng. Chính vì lẽ đó, nếu có thể, hãy hạn chế tiếp xúc, sử dụng nguồn ánh sáng thể bạn quan tâmTia cực tím có tác dụng gì?Tia cực tím có tác hại gì với cơ thể và sức khỏe con người?Truyền dòng điện qua thủy ngân bốc hơi tạo tia cực tímCó thể nói, truyền dòng điện đi qua thủy ngân, hơi thủy ngân hoặc một số hơi ga khác là cách thông dụng được biết đến và áp dụng nhiều hiện nay. Theo đó, cường độ tia UV phụ thuộc vào khả năng bay hơi của thủy ngân, điều này quyết định trực tiếp tới cường độ nguồn ánh sáng tạo thành. Truyền dòng điện qua thủy ngân bốc hơi tạo tia cực tímĐây là nguyên lý được dựa vào để thực hiện sản xuất các loại đèn hơi thủy ngân. Tuy nhiên, khi sử dụng, bạn cần phải cẩn thận vì nếu làm rơi, vỡ hoặc đổ đèn, thủy ngân rất độc và làm hại trực tiếp tới cơ tôi vừa chia sẻ đến bạn một số cách giúp bạn có thể chủ động tạo nguồn tia cực tím. Điều này giúp bạn chủ động hơn khi thực hiện công việc, nhất là với việc vệ sinh, tiệt trùng phòng, tạo môi trường sạch, trong lành hơn. Tuy nhiên, bạn cần kiểm soát cường độ của nguồn sáng này, hạn chế tiếp xúc nhiều giờ dưới ánh sáng này bởi nó rất độc, có thể khiến bạn mắc các chứng bệnh về mắt, về kiểm soát lượng tia cực tím, bạn có thể sử dụng máy đo cường độ ánh sáng – thiết bị đo cầm tay có cấu tạo nhỏ gọn, thời gian đáp ứng nhanh, độ chính xác cao. Bạn có thể tham khảo và mua thiết bị kiểm soát ánh sáng này tại – trang bán hàng trực tuyến của công ty THB Việt Nam. Chúng tôi là địa chỉ có nhiều năm kinh nghiệm trong nhập khẩu, phân phối chính hãng thiết bị đo cầm tay chất lượng cao, giá thành phải chăng nhất thị được tư vấn mua sản phẩm máy đo tia UV, liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline Hà Nội - Hồ Chí Minh Bạn có thể đã nghe nói rằng bạn không thể bị cháy nắng khi xuyên qua kính, nhưng điều đó không có nghĩa là kính ngăn chặn tất cả tia cực tím hoặc tia cực tím, ánh sáng. Các tia gây hại cho da hoặc mắt vẫn có thể xuyên qua, ngay cả khi bạn không bị bỏng. Các loại tia cực tím Thuật ngữ tia cực tím và tia cực tím dùng để chỉ dải bước sóng tương đối lớn từ 400 nanomet nm đến 100 nm. Nó nằm giữa ánh sáng nhìn thấy màu tím và tia X trên quang phổ điện từ. UV được mô tả là UVA, UVB, UVC, tia cực tím gần, tia cực tím trung bình và tia cực tím xa, tùy thuộc vào bước sóng của nó. UVC hoàn toàn được hấp thụ bởi bầu khí quyển của Trái đất, vì vậy nó không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Tia UV từ mặt trời và các nguồn nhân tạo chủ yếu nằm trong phạm vi UVA và UVB. Kính lọc được bao nhiêu tia UV? Kính trong suốt đối với ánh sáng nhìn thấy hấp thụ gần như tất cả các tia UVB. Đây là dải bước sóng có thể gây cháy nắng, vì vậy bạn không thể bị cháy nắng qua kính. Tuy nhiên, tia UVA gần với quang phổ khả kiến ​​hơn nhiều so với UVB. Khoảng 75% tia UVA xuyên qua kính thông thường. UVA dẫn đến tổn thương da và đột biến gen có thể dẫn đến ung thư. Kính không bảo vệ bạn khỏi tác hại của da từ ánh nắng mặt trời. Nó cũng ảnh hưởng đến cây trồng trong nhà. Bạn đã bao giờ mang một cây trồng trong nhà ra ngoài và làm cháy lá của nó chưa? Điều này xảy ra bởi vì cây không quen với mức độ cao hơn của tia UVA ở bên ngoài, so với bên trong một cửa sổ đầy nắng. Lớp phủ và màu có bảo vệ khỏi tia UVA không? Đôi khi kính được xử lý để chống lại tia UVA. Ví dụ, hầu hết các loại kính râm làm từ thủy tinh đều được tráng nên chúng có thể chặn cả tia UVA và UVB. Kính nhiều lớp của kính chắn gió ô tô cung cấp một số không phải toàn bộ khả năng bảo vệ khỏi tia UVA. Kính ô tô được sử dụng cho cửa sổ bên và cửa sau thường không bảo vệ khỏi sự tiếp xúc với tia UVA. Tương tự, kính cửa sổ được sử dụng trong nhà và văn phòng không lọc được nhiều tia UVA. Kính pha màu làm giảm lượng cả tia UVA và tia UVA truyền qua nó. Tuy nhiên, một số tia UVA vẫn xuyên qua được. Trung bình, 60-70% tia UVA vẫn xuyên qua kính màu. Tia cực tím từ đèn huỳnh quang Đèn huỳnh quang phát ra tia UV nhưng thường không đủ để gây ra sự cố. Trong bóng đèn huỳnh quang, điện kích thích một chất khí, phát ra tia UV. Bên trong bóng đèn được phủ một lớp phosphor huỳnh quang có tác dụng chuyển đổi tia cực tím thành ánh sáng nhìn thấy được. Hầu hết tia cực tím được tạo ra bởi quá trình này hoặc được hấp thụ bởi lớp phủ hoặc nếu không sẽ không xuyên qua kính. Một số tia cực tím có thể đi qua được, nhưng Cơ quan Bảo vệ Sức khỏe Vương quốc Anh đã ước tính rằng việc tiếp xúc với tia cực tím từ bóng đèn huỳnh quang chỉ chiếm khoảng 3% mức độ tiếp xúc của một người với ánh sáng tia cực tím. Mức độ tiếp xúc thực tế của bạn phụ thuộc vào mức độ bạn ngồi gần ánh sáng, loại sản phẩm được sử dụng và thời gian bạn tiếp xúc. Bạn có thể giảm độ phơi nhiễm bằng cách tăng khoảng cách với đèn huỳnh quang hoặc thoa kem chống nắng. Đèn Halogen và Tiếp xúc với tia UV Đèn halogen giải phóng một số tia cực tím và thường được cấu tạo bằng thạch anh vì thủy tinh thông thường không thể chịu được nhiệt sinh ra khi khí đạt đến nhiệt độ nóng sáng của nó. Thạch anh tinh khiết không lọc được tia UV, do đó có nguy cơ tiếp xúc với tia UV từ bóng đèn halogen. Đôi khi đèn được làm bằng thủy tinh nhiệt độ cao đặc biệt ít nhất lọc được tia UVB hoặc thạch anh pha tạp để chặn tia UV. Đôi khi bóng đèn halogen được bọc bên trong thủy tinh. Có thể giảm tiếp xúc với tia cực tím từ đèn thạch anh tinh khiết bằng cách sử dụng bộ khuếch tán chụp đèn để phát tán ánh sáng hoặc tăng khoảng cách với bóng đèn. Đèn cực tím và đèn đen Đèn đen thể hiện một tình huống đặc biệt. Ánh sáng đen nhằm mục đích truyền ánh sáng cực tím hơn là chặn nó. Hầu hết ánh sáng này là tia UVA. Một số đèn cực tím nhất định truyền nhiều hơn phần UV của quang phổ . Bạn có thể giảm thiểu nguy cơ hư hỏng do những đèn này bằng cách giữ khoảng cách với bóng đèn, hạn chế thời gian tiếp xúc và tránh nhìn vào đèn. Hầu hết đèn đen được bán cho Halloween và các bữa tiệc chủ yếu là an toàn. Điểm mấu chốt Tất cả thủy tinh không được tạo ra như nhau, vì vậy lượng tia cực tím xuyên qua vật liệu phụ thuộc vào loại thủy tinh. Nhưng cuối cùng, kính không thực sự bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời gây hại cho da hoặc mắt. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Thu Hằng - Bác sĩ Da Liễu - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải PhòngTia UV là “kẻ thù” lớn nhất của làn da của bất kỳ ai đặc biệt là chị em phụ nữ mỗi khi mùa hè đến. Tuy nhiên, tia UV có mấy loại? Liệu rằng tất cả các tia UV đều gây hại cho làn da?Tia UV từ tiếng Anh Ultraviolet hay còn được gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại, là sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn ánh sáng nhìn thấy nhưng dài hơn tia X. Phổ tia cực tím bao gồm thành tử ngoại gần có bước sóng từ 380 đến 200nm và tử ngoại xạ hay tử ngoại chân không có bước sóng từ 200 đến 10nm.Khi quan tâm đến tác hại của tia cực tím lên sức khỏe con người và môi trường, thì phổ của tia cực tím chia ra làm các phầnNhóm UVA tia cực tím bước sóng A 95% tia nắng mặt trời là UVA. Tác hại của tia cực tím bước sóng A là khiến da của chúng ta nhăn nheo. Oxit kẽm và oxit titan rất hiệu quả trong việc chống tia UVB tia cực tím bước sóng B gây cháy nắng, làm giảm khả năng sản xuất collagen và elastin trên UVC Tia UVC và một phần tia UVB không tới được trái đất vì bị lọc qua khí quyển. Tia sáng này có thể tiêu diệt acid nucleic trong các tế bào, phá hủy ADN tồn tại trong các cơ thể sống... UVC chính là thứ ánh sáng ma quái ám ảnh sự tồn tại và sự sống của loài người trên trái đất. Đây là loại tia gây hại nhiên có hai loại tia cực tím cơ bản chiếu tới mặt đất là UVB và UVA. Có 3 loại tia UV là UVA, UVB và UVC Tia UVA được coi là kẻ “giết người thầm lặng” bởi vì không giống như tia UVB, bạn không hề cảm thấy những ảnh hưởng của nó, nhưng thực ra nó đang thâm nhập sâu vào da, tàn phá mọi tầng của da một cách âm thầm. Tác hại của tia UV được gây ra chủ yếu bởi tia UVA. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nếp nhăn và làm tăng phần lớn nguy cơ gây ung thư UVA được coi là "kẻ giết người thầm lặng", bạn sẽ không hề cảm thấy gì, nhưng những tác hại của tia cực tím UVA vẫn đang âm thầm phá hủy làn da điểm khác biệt nữa là tia cực tím UVA có khả năng xuyên qua kính gây nên những tác hại của tia cực tím cho da, trong khi tia UVB thì không. Trừ khi tấm kính cửa sổ hoặc trên xe ô tô được thiết kế đặc biệt để lọc tia UVA, sử dụng kem chống nắng là một điều vô cùng quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím này. Chúng ta cần biết cách bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV Chúng ta phải có cách bảo vệ da chống lại tác hại của tia UV bằng những biện pháp chống nắng an toàn sau Kem chống nắngGiúp chúng ta hạn chế tối đa những tác hại của tia cực tím. Chúng ta phải biết lựa chọn kem chống nắng thích hợp theo các tiêu chí sau kem chống phổ rộng chống cả tia UVA và UVB, chỉ số chống nắng SPF ≥ 30, loại không thấm nước water-resistance hoặc very water-resistance và dạng sử dụng theo ý thích của mình kem, dầu, lotion, gel hay xịt.Tuy nhiên, khi sử dụng kem chống nắng, chúng ta cần lưu ýThoa trước khi ra nắng 30 phút, lặp lại sau mỗi 2 giờ;Thoa kem chống nắng lên những vùng tiếp xúc với nắng với liều lượng 2mg hoặc ml/cm2 da;Tránh nuốt kem chống khi sử dụng kem chống nắng cần rửa tay sạch sẽ; tránh tiếp xúc lên vùng vừa thoa kem chống nắng trước khi kem khô; tuyệt đối không sử dụng kem chống nắng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi vì lúc này da của trẻ còn rất mỏng và nhạy Trang phụcKhi ra nắng, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Cơ thể bạn sẽ phải chịu tác hại của tia cực tím. Vì vậy, cần dùng nón, mũ rộng vành, quần áo, kính mắt để bảo vệ làn da mỏng manh của mình. Khi đi ra ngoài trời nắng, bạn nên sử dụng vải màu tối và được dệt dày hoặc loại vải có độ bóng. Trang phục màu tối khiến bạn có cảm giác nóng hơn so với màu sáng vì hấp thu tia cực tím nhiều hơn. Nhưng chính nhờ các đặc điểm này, chúng có khả năng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím tốt hơn. Vải bóng lại giúp phản chiếu lại ánh nắng mặt trời nên cũng rất hữu Ăn uốngDùng nhiều nước và trái cây là biện pháp giúp làn da đẹp từ bên trong. Không nên ăn đồ quá ngọt hoặc quá chua. Một số loại rau giàu kali như rau má, mồng tơi, rau đay, bồ ngót... hoặc trái cây giàu vitamin như dâu tây, dưa hấu, cam bưởi, táo, chuối... tốt cho bạn trong những ngày mùa nắng, nhất là khi đi ra, để an toàn, cần giảm thời gian phơi nắng, tránh tác hại của tia UV tránh làm việc và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá lâu. Vào mùa hè, tránh phơi nắng, tắm nắng nhiều tại các bãi biển và hồ bơi... Sử dụng công cụ chống nắng cơ họcChống nắng cơ học là biện pháp tận dụng những công cụ chống nắng như mũ, áo vải chống nắng, ô dù, găng tay, khẩu trang và kính chống nắng để bảo vệ da mỗi khi đi ra nắng bằng việc che chắn không gây tổn hại cho sức khỏe nhưng hiệu quả mang lại không cao. Tia UVA có bước sóng dài nên vẫn âm thầm xuyên qua lớp kính xe, vải áo chống nắng, bóng râm để tác động đến lớp hạ bì của da. Hậu quả là, tác hại của tia UV gây sạm nám tàn nhang, lão hóa và ung thư da. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Trần Văn Sáng - Bác sĩ Da liễu - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Nắng nóng cao điểm là thời điểm mà chỉ số tia UV ở Hà Nội và Tia UV ở Sài Gòn ở mức cao, có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhất là những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng. Biết được thời điểm nào trong ngày cường độ tia UV mạnh nhất để chủ động phòng tránh. 1. Tia UV là gì? Tác hại của tia UV? Tia UV hay còn gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại nó tồn tại kể cả khi trời mưa hay âm u, là tia có bước sóng thấp, tần số cao và không nhìn được bằng mắt UV gồm ba loại A, B và C, trong đó tia UVC là tia có năng lượng lớn nhất gây hại cho cơ thể nhất tuy nhiên do sự hấp thụ của tầng ozone nên gần như toàn bộ tia UVC bị ngăn chặn. Tia UVA chiếm 95% lượng tia cực tím xuống trái đất và tia UVB chiếm 5%.Tia UV có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, chống còi xương, chữa một số bệnh ngoài da... Tuy nhiên nếu cường độ lớn và thường xuyên phải tiếp xúc với tia UV có thể gây tác hại cho cơ hại của tia cực tím đối với cơ thểLão hóa da, làm thay đổi DNA của tế bào da có nguy cơ gây ung thư da, u hắc say nắng, đen hưởng tới mắt khi tiếp xúc trực tiếp với mắt, nhẹ thì gây giảm thị lực tạm thời sau một thời gian tự hết, nặng hơn gây suy võng mạc, cườm mắt và có thể gây mất thị lực hoàn toàn. Tia cực tím gây hại cho không chỉ cho làn da mà cònlàm giảm cả thị lực 2. Tia UV có ở đâu? Tia cực tím là bức xạ điện từ do ánh nắng mặt trời phát ra. Tia cực tím chiếm tới 10% trong lượng ánh nắng mặt trời chiếu xuống mặt đất. Tia cực tím có ở ngoài trời nắng Khi ta tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì tác động của tia mạnh nhất với cực tím có ở trong bóng râm Khi trời có bóng râm , hay khi ta đứng ở chỗ có mái che hay ở bóng cây thì tia UV vẫn có tác động đến da, nhưng mức độ nhẹ hơn khi tiếp xúc trực tiếp với ánh cực tím có thể xuyên qua kính và tác động đến cơ thể ngay cả khi ta ở trong những nhà nguồn tia UV nhân tạo Có trong các loại đèn huỳnh quang, đèn halogen... Thời điểm cường độ tia UV mạnh nhất là từ 10 giờ đến 15 giờ. Khoảng thời gian này chúng ta nên hạn chế tối đa việc di chuyển ngoài trời và khi cần thiết phải có các biện pháp phòng tia UVTia UV xuống mặt đất phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vị trí, độ cao, thời gian trong ngày, thời gian trong năm và độ che phủ ánh nắng của mây. Người ta đánh giá mức độ nguy hiểm của tia UV qua chỉ số tia UV, chỉ số tia UV càng cao khả năng gây ảnh hưởng tới cơ thể càng những ngày nắng nóng cực điểm thì chỉ số tia UV đang ở mức cao và có nguy cơ gây ung thư da cao. Chỉ số tia UV ở Hà Nội và Chỉ số tia UV ở Sài Gòn đạt mức khoảng 10-11 và có nguy cơ cao gây ảnh hưởng tới da và mắt khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. 4. Biện pháp bảo vệ chống tia cực tím? Nếu phải ra ngoài, nên mặc áo chống nắng và đội mũ Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, nhất là thời điểm cường độ tia UV phải ra ngoài sử dụng mũ có vành rộng, che phu được khuôn mặt, sử dụng ô, đeo khẩu trang, mặc áo dài tay, sử dụng kem chống nắng. Đeo kính râm tránh mắt phải tiếp xúc trực tiếp với ánh đứng những vị trí có bóng râm để hạn chế tác động của tia vào mùa hè thời gian mà lượng tia UV xuống trái đất lớn nhất trong năm nên chủ động phòng tránh hạn chế di chuyển ngoài trời nắng trong khoảng thời gian cường độ tia UV mạnh nhất và chủ động có các biện pháp phòng tránh khi ra ngoài trời. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Cách dùng kem chống nắng cho trẻ nhỏ XEM THÊM Cách chọn kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB Kem chống nắng có chỉ số SPF cao nhất là bao nhiêu? Tia UV là gì? Chỉ số tia UV bao nhiêu là có hại?

cách tạo tia uv